هيفاء وهبي: انا مع المقاومة ومن حق حزب الله الثأر لشهدائه. #يا_مناضلة

‫هيفاء وهبي: انا مع المقاومة ومن حق حزب الله الثأر لشهدائه.



#يا_مناضلة‬

by شبكة اخبار مخيم نهر البارد N.B.C via ‎شبكة اخبار مخيم نهر البارد N.B.C‎'s Facebook Wall

الشاب عادل فايز حنقير وصديقه مجد أحمد قادرية توجهوا إلى بعلبك وانقطع اﻻتصال به...

‫الشاب عادل فايز حنقير وصديقه مجد أحمد قادرية توجهوا إلى بعلبك وانقطع اﻻتصال بهم في طريق العودة الساعة 2 ظهرا.من يعرف عنهم شيئا التواصل مع الرقم 71437764

أو مع اخبار صيدا على الرقم 03422619

معه سياره تويوتا تيرسل موديل 82 رقم اللوحه 131804 .‬







by شبكة اخبار عكار "عكار-٢٤-" via ‎شبكة اخبار عكار "عكار-٢٤-"‎'s Facebook Wall

القناة العبرية الثانية: قائد سرية في لواء " #غفعاتي " بين القتلى في مزارع #شبعا

‫القناة العبرية الثانية: قائد سرية في لواء " #غفعاتي " بين القتلى في مزارع #شبعا‬

by شبكة اخبار مخيم البداوي via ‎شبكة اخبار مخيم البداوي‎'s Facebook Wall

بيان صادر عن الجيش الاسرائيلي: כעכג בןןגחכ חהחכחכ כחכחכם החבחבחבח ריגדאדרזחמך ר...

‫بيان صادر عن الجيش الاسرائيلي:

כעכג בןןגחכ חהחכחכ כחכחכם

החבחבחבח ריגדאדרזחמך

רגךגאשסעסעס כםכם הנפך



חהחכחבחכחבן חכחכןכחח

הזאשטסןבחהח דטגוגו ג

לצךכגטל יבגולעגג ליבכיג

חנגגעידדכוגכךמבכ



الله يستر



Radwan‬

by شبكة اخبار طرابلس الفيحاء via ‎شبكة اخبار طرابلس الفيحاء‎'s Facebook Wall

القناة الثانية الإسرائيلية: قائد سرية في لواء غفعاتي بين القتلى في عملية مزارع شبعا

‫القناة الثانية الإسرائيلية: قائد سرية في لواء غفعاتي بين القتلى في عملية مزارع شبعا‬

by شبكة اخبار مخيم نهر البارد N.B.C via ‎شبكة اخبار مخيم نهر البارد N.B.C‎'s Facebook Wall

قناة العدو : قائد سرية في لواء غفعاتي بين القتلى في عملية مزارع شبعا

‫قناة العدو : قائد سرية في لواء غفعاتي بين القتلى في عملية مزارع شبعا‬

by Tripoli24 - طرابلس24 via ‎Tripoli24 - طرابلس24‎'s Facebook Wall

مراسل "الجديد": توقيف المطلوب علي يحيى أحمد حبلص في خراج بلدة بقرزلا في عكار وهو...

‫مراسل "الجديد": توقيف المطلوب علي يحيى أحمد حبلص في خراج بلدة بقرزلا في عكار وهو تابع لمجموعة الشيخ الفار خالد حبلص‬

by Tripoli24 - طرابلس24 via ‎Tripoli24 - طرابلس24‎'s Facebook Wall

القناه الاسرائيليه الاولى مجلس الوزاري المصغر سينعقد في الساعه السادسه و النصف م...

‫القناه الاسرائيليه الاولى مجلس الوزاري المصغر سينعقد في الساعه السادسه و النصف من مساء اليوم‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

توقيف المطلوب علي يحيى أحمد حبلص في خراج بلدة بقرزلا في عكار وهو تابع لمجموعة ال...

‫توقيف المطلوب علي يحيى أحمد حبلص في خراج بلدة بقرزلا في عكار وهو تابع لمجموعة الشيخ الفار خالد حبلص‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

تحليق مكثف للطائرات الحربية الإسرائيلية في المنطقة الحدودية مع لبنان

‫تحليق مكثف للطائرات الحربية الإسرائيلية في المنطقة الحدودية مع لبنان‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

القناة العبرية الثانية: قائد سرية في لواء " # غفعاتي " بين القتلى في مزارع شبعا

‫القناة العبرية الثانية: قائد سرية في لواء " #

غفعاتي " بين القتلى في مزارع شبعا‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

تسجل حركة نزوح كثيفة من الجنوب باتجاه بيروت بعد أن أقفلت بعض المدارس أبوابها وصر...

‫تسجل حركة نزوح كثيفة من الجنوب باتجاه بيروت بعد أن أقفلت بعض المدارس أبوابها وصرفت الطلاب قبل انتهاء الدوام الرسمي‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

القاضي جرمانوس يطلب الإعدام بجريمة ايف نوفل لكل من شربل جورج خليل وشربل شربل خلي...

‫القاضي جرمانوس يطلب الإعدام بجريمة ايف نوفل لكل من شربل جورج خليل وشربل شربل خليل وجوليانو سعاده وكريستيان وايلي وماريو خليل‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

الجيش الإسرائيلي: مقتل جنديين إسرائيليين في عملية حزب الله.

‫الجيش الإسرائيلي: مقتل جنديين إسرائيليين في عملية حزب الله.‬

by أخبار طرابلس-لبنان via ‎أخبار طرابلس-لبنان‎'s Facebook Wall

بحاجة ماسة لدم فئة A- لمن يستطيع التبرع التوجه الى مستشفى المنلا او الاتصال على...

‫بحاجة ماسة لدم فئة A- لمن يستطيع التبرع التوجه الى مستشفى المنلا او الاتصال على 76487155 .‬

by Tripoli24 - طرابلس24 via ‎Tripoli24 - طرابلس24‎'s Facebook Wall

جيش العدو يعترف بمقتل جنديين فقط في عملية شبعا التي نفذها حزب الله.

‫جيش العدو يعترف بمقتل جنديين فقط في عملية شبعا التي نفذها حزب الله.‬

by Tripoli24 - طرابلس24 via ‎Tripoli24 - طرابلس24‎'s Facebook Wall

سلام: متمسكون بالقرار 1701 وندعو الاسرة الدولية الى كبح النزعة العدوانية الاسرائ...

‫سلام: متمسكون بالقرار 1701 وندعو الاسرة الدولية الى كبح النزعة العدوانية الاسرائيلية‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

القناه العاشره الاسرائيليه تعترف بمقتل جنديين في العمليه التي نفذها حزب الله صبا...

‫القناه العاشره الاسرائيليه تعترف بمقتل جنديين في العمليه التي نفذها حزب الله صباح هذا اليوم‬

by شبكة اخبار ابي سمراء via ‎شبكة اخبار ابي سمراء‎'s Facebook Wall

عاهرة عاهرة عاهرة عاهرة

‫عاهرة



عاهرة



عاهرة



عاهرة‬







by اخبار باب التبانة - طرابلس via ‎اخبار باب التبانة - طرابلس‎'s Facebook Wall

تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول *************************************...

‫تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول

**************************************



أظهرت دراسة أميركية أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات الكوليسترول ويحمي القلب.



وأجرى باحثون في جامعة بنسلفانيا دراسة شملت 50 شخصاً كانوا في متوسط أعمارهم، يعانون من زيادة الوزن وارتفاع الدهون والكوليسترول.



وقسم الباحثون المشاركون إلى قسمين، تناول القسم الأول منهم ما يعادل 42 غراماً من اللوز بشكل يومي، فيما تناول القسم الثاني من المشاركين كعكاً مصنوعاً من الموز بشكل يومي، ووضع في الاعتبار تساوي السعرات الحرارية بين وجبات المجموعتين.



وكشفت الدراسة، التي استمرت 12 أسبوعاً، أن الذين تناولوا اللوز انخفضت لديهم مستويات الكوليسترول إضافة إلى انخفاض معدل الدهون في البطن والرجلين وقل لديهم محيط الخصر.



واعتبر متخصصون أن تناول اللوز طريقة مثلى لمواجهة الأمراض التي تتعلق بالقلب والأوعية الدموية بالإضافة للمشاكل الناتجة عن اضطراب عمليات التمثيل الغذائي حيث يساعد في تنظيمها، كونه يتكون من دهون غير مشبعة، فضلاً عن انخفاض نسبة الدهون المشبعة في اللوز.‬

by شبكة طرابلس الفيحاء الإخبارية | Tripoli News Network | T.N.N via ‎شبكة طرابلس الفيحاء الإخبارية | Tripoli News Network | T.N.N‎'s Facebook Wall